iwatch6睡眠监控

iwatch6睡眠监控

苹果手表5监控睡眠功能苹果手表5（Apple Watch Series 5）在其功能集中加入了睡眠监测功能，这是一项备受期待的功能更新。这项功能可以帮助用户更好地了解他们的睡眠模式和习惯，以便优化睡眠质量和健康。睡眠监测功能主要包括以下几个方面： 睡眠追踪：苹果手表5可以监测用户的睡眠时间，包括入睡时间、醒来时间和睡眠持续时间。它还可以分析用户的睡眠周期，包括深睡眠、浅睡眠和快速眼动（REM）睡眠。 睡眠质量评估：根据睡眠数据和用户的个人习惯，苹果手表5可以评估用户的睡眠质量，并提供相关建议和改善措施。 睡眠...