苹果手表晚上测试睡眠

苹果手表测试睡眠准吗

苹果手表5睡眠功能测试与评估 睡眠监测功能简介苹果手表 Series 5 在睡眠监测方面提供了一系列功能，允许用户跟踪他们的睡眠质量和睡眠习惯。这些功能包括：1. 睡眠追踪： 苹果手表可以通过内置的加速度计和心率监测器来追踪用户的睡眠情况，包括入睡时间、醒来次数和睡眠持续时间。2. 睡眠计时器： 用户可以设置睡眠目标，并利用手表的睡眠计时器设定每日睡眠时间。3. 睡眠报告： 手表提供每日的睡眠报告，用户可以在苹果健康应用程序中查看睡眠数据的汇总和趋势。4. 静音模式： 为了避免打扰用户的睡眠，手表在睡眠期间会...