青少年用什么洗发水比较好去头皮屑的

青少年去头屑洗发水推荐及使用指导

头皮屑是青少年头发健康的常见问题，但选择适合自己的去屑洗发水可以很好地解决这个问题。本文将就青少年的头皮屑问题，介绍几种适合青少年的去屑洗发水和使用方法。

1. 去屑原因

青少年头皮屑的产生主要是因为头皮角质层过厚、头皮油脂分泌过多和细菌滋生等因素引起，常见症状包括头发油腻、头皮瘙痒、头发掉落等。

2. 洗发水选择

（1）配方清爽型

清爽型去屑洗发水成分以清凉舒适为主，适合头皮出油情况比较严重的人使用。比如大宝SOD蜜洗发水、施华蔻清润去屑洗发水等。

（2）修复型

修护型去屑洗发水成分以修复头发为主，适用于头皮发痒、头发干燥脆弱的人群。比如霸王去屑洗发水、清扬去屑洗发水等。

（3）抗菌型

抗菌型去屑洗发水成分以抑制头皮细菌为主，适用于头皮屑特别顽固、反复发作的人群。比如海飞丝去屑洗发水、潘婷去屑洗发水等。

3. 使用指导

（1）洗发前将头发梳理顺向，避免打结并顺便按摩头皮，促进血液循环。

（2）取适量的洗发水，轻轻揉搓发间泡沫均匀。

（3）用指腹轻揉头皮23分钟，彻底清洗头皮和头发，以免产生不舒适感。

（4）洗发后用清水将头发彻底冲洗干净。

除了选对适合自己的去屑洗发水外，日常生活中也应保持头发清洁、饮食健康、生活规律等习惯。只有综合多方面因素的改变，才能让青少年头皮屑问题得到有效的缓解。